「豚ひき肉とえのきのレンジ蒸し」の献立 糖質合計11.5gの「ゆる糖質オフ」献立。副菜とス [ブログ]
「豚ひき肉とえのきのレンジ蒸し」の献立
糖質合計11.5gの「ゆる糖質オフ」献立。副菜とスープの下ごしらえをしたら、レンジ蒸しを作り始めましょう。加熱している間に、副菜、スープを完成させて。 ※1献立の糖質量はトータルで20g以下を目安にしてください。
食材一覧
主菜豚ひき肉とえのきのレンジ蒸し
豚ひき肉…200g
えのきたけ…1袋(約100g)
長ねぎ…1/2本
おろししょうが…1/4かけ分
片栗粉…大さじ1
しょうゆ…小さじ1
塩…小さじ1/4
副菜きゅうりとわかめの香味みそだれ
きゅうり…1本
カットわかめ…3g
たれ
・おろしにんにく…1/2片分
・みそ…大さじ1
・酢…小さじ2
・ごま油…小さじ1
汁ものブロッコリーとハムのスープ
ブロッコリー…1/2個
ロースハム…3枚
水…1 1/2カップ
とりガラスープの素…小さじ1
塩…小さじ1/4
https://www.lettuceclub.net/recipe/kondate/detail/k20190618/
名物ローストビーフ
【ディナー】名物ローストビーフ食べ放題含む料理7皿+スパークリングワイン含む300種飲み放題3時間@5,000円
シェフおすすめの前菜盛り合わせ、メインディッシュは当店名物のローストビーフの食べ放題&デザートは当店限定のクロワッサン仕立てのワッフル「クロッフル」も楽しめるスペシャルプラン!!ドリンクはスパークリングワインやフルーツジャーカクテル、日本酒カクテルなど300種類以上の3時間飲み放題付き!
¥5,000-(税込)
【銀座駅 】丸の内線・銀座線・日比谷線 A3出口より徒歩3分【東銀座駅】都営浅草線・日比谷線 A1出口より徒歩1分 【JR 有楽町駅】中央口より徒歩8分【JR 新橋駅】銀座改札より徒歩10分 【日比谷駅】・都営三田線・千代田線・日比谷線A2出口より徒歩10分
住所
東京都中央区銀座6丁目13-16 銀座ウォールビル 1F
シェフおすすめの前菜盛り合わせ、メインディッシュは当店名物のローストビーフの食べ放題&デザートは当店限定のクロワッサン仕立てのワッフル「クロッフル」も楽しめるスペシャルプラン!!ドリンクはスパークリングワインやフルーツジャーカクテル、日本酒カクテルなど300種類以上の3時間飲み放題付き!
¥5,000-(税込)
【銀座駅 】丸の内線・銀座線・日比谷線 A3出口より徒歩3分【東銀座駅】都営浅草線・日比谷線 A1出口より徒歩1分 【JR 有楽町駅】中央口より徒歩8分【JR 新橋駅】銀座改札より徒歩10分 【日比谷駅】・都営三田線・千代田線・日比谷線A2出口より徒歩10分
住所
東京都中央区銀座6丁目13-16 銀座ウォールビル 1F
2019-07-27 00:00
nice!(6)