お弁当!しらすとちくわの卵炒め しらすが味の素♪ カルシウムたっぷり! 作り方 1 [ブログ]

お弁当!しらすとちくわの卵炒め

しらすが味の素♪ カルシウムたっぷり!

 

 

作り方

1

写真

ちくわを半分に切って8等分
油少々で炒めてしらすを加えて軽く炒める

2

写真

卵に塩胡椒してよく溶く
具を真ん中にまとめて卵を掛ける

3

写真

全体を混ぜて完成

コツ・ポイント

しらすがばらけて食べずらいので卵でしらすをカバー!

お好みでマヨネーズを少々

このレシピの生い立ち

ちょっと余ったしらす干し
お弁当用に卵で♪

 

https://cookpad.com/recipe/4489904


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